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经常吃酸菜和酸萝卜会对身体有什么影?

经常吃酸菜和酸萝卜会对身体有什么影响[展开]
2016-10-12 15:13:07 举报
其他答案
2016-10-12 15:13:07
举报151 评论
你好!经常吃自己淹的酸萝卜对身体会有影响的,平时尽量少吃各种腌制品每人每日食盐量以不超过6g为宜,多吃新鲜的水果和蔬菜。    平时饮食注意低盐低脂清淡饮食,多吃五谷杂粮等,白萝卜吃后可以通肠、排气、减脂等效果,积极的参加户外运动锻炼。

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