就是有时经常莫名其妙的腰酸背痛很长一段时间了,有时做点事情就腰酸,在月经来...[展开]
就是有时经常莫名其妙的腰酸背痛很长一段时间了,有时做点事情就腰酸,在月经来之前也会有腰酸的症状怎样解决这样的问题?或是为什么会出现这样的问题? 怎样解决这样的问题?或是为什么会出现这样的问题?[收起]
根据你的描述考虑腰肌劳损的可能较大1.平卧硬板床(可能你睡得床软了些)2.加强腰背部肌肉锻炼比如下腰.3.避免久坐或弯腰工作.做到这些腰痛逐渐就会好了
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