怎样睡觉才能不打呼噜,或能让呼噜声小一点?[展开]
怎样睡觉才能不打呼噜,或能让呼噜声小一点?[收起]
打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头,使呼吸道平顺,这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部,以避免影响正常呼吸。
怎样才能不打呼噜我最近两年晚上睡
怎样睡觉才不打呼噜啊。怎样睡觉才
晚上睡觉怎样才能不打呼噜?
怎么做才能让睡觉时不打呼噜了我老
晚上睡觉要怎么才可以不打呼噜最近
以前睡觉不打呼噜,可现在却打呼噜
怎么才能不打呼噜啊如上
怎样才能不打呼噜呢.怎么办啊我姐
怎么治打呼噜?我是个女生,睡觉会
打鼾我的朋友为什么原来睡觉不打呼
我最近睡觉打呼噜以前不打呼噜为什
怎样才能让人睡觉不打鼾?
怎样不打呼噜怎样不打呼噜?我睡觉
晚上睡觉会打呼噜觉得侧着身睡觉会
睡觉如何不打呼噜?睡觉如何不打呼
每天晚上睡觉都会打呼噜怎样才能不
怎样睡姿才能不打呼噜?
有什么可以阻止我我晚上睡觉不打呼
晚上打呼噜怎么治疗?以前不会打呼
如何晚上睡觉不打呼噜?
我今年43岁,以前睡觉不打呼噜的
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