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腰肌劳损怎么锻炼?

腰肌劳损怎么锻炼,是什么病?得了这个病我应该怎么办啊,有没有哪些东西我是不...[展开]
2017-08-17 18:18:10 举报
其他答案
2017-08-17 18:18:10
举报40 评论
  如果是第一次的话,可以做一些适当的腰部锻炼,对于腰肌劳损的治疗方法,目前的牵引、按摩等常规治疗手段,都可以减小腰椎前...[展开]
2017-08-17 18:18:10
举报27 评论
腰肌劳损可以进行腰背肌训练通过锻炼可以加强腰部肌肉力量增强腰椎稳定性从而缓解症状具体方法:平卧屈膝屈髋挺腰抬臀坚持3-5...[展开]

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医院名称:包头市土默特右旗中蒙医院

医院别名:包头市土默特右旗中蒙医院

电       话:4728912041

医院简介:

该院是一所集预防、医疗、教学、科研于一体的专科医院。

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