老年人的脑血管硬化如何防预?[展开]
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脑血管病人要多吃植物蛋白质。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆浆,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利 也可吃些瘦肉,去皮禽类等,可多食鱼类,特别是海鱼, 另外还有一个方法特别的好用,是软化血管的,我家父母用过好多年了,就是用醋泡黄豆,每天吃几粒,而且很好吃,经济又实用。
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