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预防卵巢早衰还可以吃些什么呢?

预防卵巢早衰还可以吃些什么呢?[展开]
2016-11-18 12:25:44 举报
其他答案
2016-11-18 12:25:44
举报46 评论
您好预防卵巢早衰吃什么多数女性朋友们都很关注卵巢是女性重要器官日常一定要保护好平常多吃些高蛋白、低脂肪、高维生素、低胆固醇、低盐的食物对卵巢很有益处常食用以下食品:瘦肉、蘑菇、豆制品、水果、蔬菜、西瓜、冬瓜、绿豆等;平时可经常食用富含植物性雌激素的食物例如大豆、谷类、扁豆、黑米、葵瓜子、小麦、洋葱等

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