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饭后散步有什么好处?

饭后散步有什么好处?
2016-07-26 12:35:14 举报
其他答案
2016-07-26 12:35:14
举报34 评论
散步可增强下肢韧带的张力和弹力,使肢体关节灵活而具有弹性,防止和推迟腿足老化,散步可促进消化吸收,饭后踱步十几分钟,胃内食物就容易进入肠道

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