问题描述:我16岁了,才150cm,怎样快速长高[展开]
问题描述:我16岁了,才150cm,怎样快速长高[收起]
病情分析: 长高可以试着多做一下运动 指导意见: 1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
我是一名女生,16岁,85千克,
16岁的我还能长高吗?我是女生,
我女儿十六岁可只有一百五十厘米该
我想长高我16岁了,才150cm
我今年16岁,身高才150cm,
16岁身高才150厘米怎么样才
如何增高我是女生,今年16周岁,
我如何才能长高。我今年都16岁了
16岁的女孩150cm怎样才能长
我16岁了才150CM谁能告诉我
我是16岁女生,但身高才150c
我16岁了,才150cm,怎样快
怎样能长高来了月经3年,现在15
我是女生,13岁,身高150cm
我16了才只有150厘米,怎么才
快16岁的孩子还能如何长高?我的
女16岁150CM怎样再长高
我16岁了,请问怎样快点长高,我
我儿子现在13岁,但是只有1米4
怎样长高最快最有效我现在一米六三
怎么样才能快速长高,吃什么
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