核桃仁火腿炒大虾的做法是什么?
原料:大虾500克,核桃仁150克,火腿25克,生姜、胡萝卜各5克, 葱3根,香油、胡椒粉、精盐、淀粉、味精各适量。制作:①将核桃仁放入开水中煮3 ~5分钟,捞起,水中洗净,待用。②取适量水,加精盐少许,旺火煮沸,放入核桃仁煮3分钟。 ③盛入大碗内 泡半小时,隔去水分稍炸捞起,待用。④将火腿切成小片。⑤胡萝卜去外皮, 水洗净,切成细丝。⑥将葱择洗干净,切成细丝。生姜去外皮,洗净,切成 细丝。⑦将虾去壳去肠,洗净滴干水,在背部切一刀,加盐腌约10分钟。 ⑧ 起油锅,将虾炸熟,捞出。⑨炒锅上火,放油烧热,下生姜丝爆香,然后下 虾、胡萝卜细丝炒数下,用湿淀粉勾芡,加入葱、火腿、核桃,放入精盐...全部
原料:大虾500克,核桃仁150克,火腿25克,生姜、胡萝卜各5克, 葱3根,香油、胡椒粉、精盐、淀粉、味精各适量。制作:①将核桃仁放入开水中煮3 ~5分钟,捞起,水中洗净,待用。②取适量水,加精盐少许,旺火煮沸,放入核桃仁煮3分钟。
③盛入大碗内 泡半小时,隔去水分稍炸捞起,待用。④将火腿切成小片。⑤胡萝卜去外皮, 水洗净,切成细丝。⑥将葱择洗干净,切成细丝。生姜去外皮,洗净,切成 细丝。⑦将虾去壳去肠,洗净滴干水,在背部切一刀,加盐腌约10分钟。
⑧ 起油锅,将虾炸熟,捞出。⑨炒锅上火,放油烧热,下生姜丝爆香,然后下 虾、胡萝卜细丝炒数下,用湿淀粉勾芡,加入葱、火腿、核桃,放入精盐、 味精,翻炒几下即成。功效:香嫩酥软,味美适口。核桃仁是营养丰富的滋补果品,又是补肾 固精、长寿美容的良药,含丰富的不饱和脂肪酸,是健脑益智的食品。
虾有 营养强壮作用。此菜孕妇食用可补肾、强体、养胃,对胎儿有健脑益智的 作用。收起