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我是腰间盘轻度突出问怎么治?

我是腰间盘轻度突出问怎么治疗[展开]
2016-08-23 12:25:24 举报
其他答案
2016-08-23 12:25:24
举报49 评论
病情分析:
您好!
您的情况是腰椎间盘突出症。
指导意见:
建议您可以采用针灸、推拿、中频等方法来治疗。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好稳...[展开]

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