孕妇缺钙怎么补钙效果好？
1.积极补充补充维生素D （吃点鱼肝油 小儿伊可新都可以）促进钙吸收 配合吃点葡萄糖酸钙口服液，这个钙剂效果比较好;2....[展开]
1.积极补充补充维生素D （吃点鱼肝油 小儿伊可新都可以）促进钙吸收 配合吃点葡萄糖酸钙口服液，这个钙剂效果比较好;2.平时注意饮食，均衡营养不要偏食，吃点肉食，蛋豆制品蔬菜，水果等;3.另外多晒太阳，这样可能促进维生素D的生成，导致钙的吸收增加。[收起]
一般可以吃一些骨头汤这些，就可以达到补钙的效果就会好起来的。
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