碧根果和核桃哪个补脑？

碧根果和核桃哪个补脑？现在怀孕5个月了，想多吃点对健康有利的坚果。[展开]

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2017-02-22 02:17:17 举报

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匿名

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2017-02-22 02:17:17

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你好,准妈妈多吃坚果类食品,有利于胎儿身体发育。核桃含有丰富的dha对胎儿脑部发育更有帮助。

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2017-02-22 02:17:17

52 评论

你好,怀孕期间吃核桃的话是比较好的,怀孕三个月吃核桃的话对胎儿大脑发育比较有帮助的,

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2017-02-22 02:17:17

66 评论

你好,后者效果比较好呢,因为后者的话是富含d h a,这个有助于宝宝智力发育的,但是不能吃太多容易上火的。

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2017-02-22 02:17:17

51 评论

您好,适当吃点坚果类,对胎儿脑部发育不好的,比如核桃,生花生,多注意营养均衡。

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