有什么简单高效的方法减缓痛经？

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2017-10-24 10:28:07 举报

同步

匿名

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2017-10-24 10:28:07

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以你所说的情况看一般来说，痛经可通过物理疗法治疗，平时多喝红糖水，如果痛经剧烈者应卧床休息，经期忌食生冷瓜果及刺激性食品...[展开]

以你所说的情况看一般来说，痛经可通过物理疗法治疗，平时多喝红糖水，如果痛经剧烈者应卧床休息，经期忌食生冷瓜果及刺激性食品，要饮食有节，起居有常，要用冷水淋浴冲洗。经常注意外阴清洁，每天用温水洗1－2次，勤换垫纸及内裤。[收起]

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2017-10-24 10:28:07

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    您好、首先建议少服用止痛药等药品、这些会造成抗药性、而且长时间服用对女性朋友也是不好的、建议从日常生活习惯改进经...[展开]

    您好、首先建议少服用止痛药等药品、这些会造成抗药性、而且长时间服用对女性朋友也是不好的、建议从日常生活习惯改进经期痛经很多是因为经血淤滞或受凉子宫痉挛引起的．所以在经期最主要的措施就是是肚子保温．用一些热水袋或毛巾多热敷下肚子可以起到一定的效果．也应该多喝些热水、促进血液的循环．保持经血通畅流出则疼痛就会减少．此外还可以喝一些红糖水和红枣水、这可以起舒缓的作用．注意放松自己的情绪、因为心情不好会使痛经加剧．如果情况较为严重的患者、去治疗主要需要做详细的检查、然后更具具体的检查结果对症进行治疗、如果治疗不够及时的话、不仅使情况变的更严重、还会带来其他的一些病情。
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