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喝牛奶长个还是吃钙片?

牛奶长个还是吃钙片?孩子两岁了,看着别人的宝宝都涨高了,我家的还是矮矮的

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2016-09-04

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喝牛奶好些,牛奶含钙量高,而已易于吸收,钙片青少年时期没必要去吃,除非有很严重的缺乏钙的症状,所以不要去吃钙片,建议每天一杯牛奶加一两个鸡蛋

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