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就跑步对胃好吗医生我早上一起床?

医生我早上一起床,就跑步对胃好吗

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2016-11-03

48 0

刚起床就做比较剧烈的运动是不好的,因为在那个时候,心脏等都还处于休眠状态,还没完全苏醒,这时运动,也许会导致心脏负荷过大,建议你可以慢跑或出去走走。

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