失眠,睡不着,紧张一提到睡觉怎么办?失眠,睡不着,紧张一提到睡觉怎么办?。[展开]
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是的,这是神经衰弱型的失眠.该睡时睡不着,不该睡时却没精神,犯困.调整一下自己的生活习惯.尽量在晚上九点就上床睡觉.早上六七点就起床,坚持一段时间后会改善的.同时服用一些帮助睡眠的食品.如小米粥,还有松花粉
睡不着了咋办?紧张九点多睡了一觉
该睡睡得时候睡不着不该睡得时候又
我想睡觉的时候却睡不着,不想睡的
睡眠睡不着失眠脑袋里想东西(我也
该睡觉时怎么也睡不着,不该睡觉时
该睡的时候睡不着怎么办?晚上总是
怀孕三个月了,肚子经常会痛,经常
全身神经紧张放松不了,血压不稳睡
9个多月的宝宝晚上睡不好,眼睛闭
感觉全身都没力气,晚上翻来覆去的
晚上睡不着,白天起不来,怎么回事
晚上睡不着觉怎么办?晚上睡不着觉
很无奈的一件事该睡的时候睡不着,
黑龙江治疗失眠哪里专业天天睡不着
哈尔滨市哪里治失眠好有时一晚都睡
怀孕了紧张睡不着怎么办?怀孕将近
孕晚期晚上睡不着觉失眠咋办啊,这
孕晚期严重失眠怎么办?每天晚上躺
紧张失眠睡不着怎么办
晚上睡不着精神高度紧张害怕怎么办
中考前紧张地睡不着觉怎么办?请告
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