郑州市那家医院治腰间盘突出好？

    最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 朱德君信誉值：来自：北京466骨科医院电话：010-51661112 职称：主任医师|擅长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾。
  。。               向我提问        在线咨询         生活中有很多的原因可以患上腰椎间盘突出这种疾病，给人们带来的影响也是很严重的，希望能够引起注意，在日常的生活中注意保护自己的腰椎，发现症状要及时的到医院治疗    方法一，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
    方法二，站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该，站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
  方法三，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。  方法四，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。方法五，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
  上述内容属于个人分析和建议，根据病情方面的疑问建议您可以选择到正规医院检查治疗。[收起]

    最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 任德广信誉值：来自：北京德胜门中医院电话：010-64169276 职称：主任医师|擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突。
  。。               向我提问        在线咨询         腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
        建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。[收起]