怎么看精子质量问题 谢？

病情分析：
您好，一般正常的生物钟会促进身体的发育和激发人体的正气。如果经常熬夜而且有电磁辐射会导致精子发育不良或者身体损伤等。
指导意见：
您好，如果想要宝宝那就改变坏习惯，改成正常的作息规律，晚上十点多睡觉，早晨七点起床等。远离电磁辅食。多吃一些瓜果蔬菜。多运动。[收起]

病情分析：
你好，从你的精液常规来看，你现在是可以怀孕的，因为正常的精液常规就是要求精子密度在两千万以上，精子活率在百分之六十以上，而你现在的精液常规都已经达到这个指标了
指导意见：
因此建议的话就是说你现在的精液是可以满足自然怀孕的需要的，而且你最近应该戒烟限酒，多运动，多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，不要泡热水澡，这样长期坚持，那么就容易要孩子了[收起]