多迟酸性的食物还是酸味的食物有助于消化？

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2016-10-08 12:32:34 举报

同步

匿名

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2016-10-08 12:32:34

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你好，促进肠胃蠕动的，比如果丹皮。易消化的，比如粥，面条，（米饭相对较难）如果是生病，可以吃香蕉，能量高还容易消化。

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2016-10-08 12:32:34

43 评论

酸的食物可以帮助消化，如醋等，适当的运动也可以帮助胃肠蠕动，帮助消化 还有，少吃那些难以消化的，又没什么营养的东西，如油...[展开]

酸的食物可以帮助消化，如醋等，适当的运动也可以帮助胃肠蠕动，帮助消化 还有，少吃那些难以消化的，又没什么营养的东西，如油炸的面食，脂肪高的，也少吃。 多吃些易消化的食物，如豆腐，粥类，鱼肉等[收起]

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