我该怎么办半，16岁就有低血糖？

16岁就有低血糖，我该怎么办半，跑步能昏倒

2016-02-27 21:28:28 举报

同步

匿名

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2016-02-27 21:28:28

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不要挨饿就好
低血糖容易脑供血不足，不能挨饿，保持脑部葡萄糖供应充足
注意休息，身旁准备糖块、巧克力等
含钾高的食物包括：
坚果类如花生、瓜籽、腰果、杏仁等
干菜类如腐竹、木耳、银耳、各种菇类、茶叶等
各种新鲜豆类和干豆
各种果酱/果脯和果干
新鲜水果（香焦、桔子、香瓜、弥猴桃等）
蔬菜（马铃薯、马铃薯片、蘑菇、西红柿等.[展开]

不要挨饿就好 
低血糖容易脑供血不足，不能挨饿，保持脑部葡萄糖供应充足 
注意休息，身旁准备糖块、巧克力等 
含钾高的食物包括： 
坚果类如花生、瓜籽、腰果、杏仁等 
干菜类如腐竹、木耳、银耳、各种菇类、茶叶等 
各种新鲜豆类和干豆 
各种果酱/果脯和果干 
新鲜水果（香焦、桔子、香瓜、弥猴桃等） 
蔬菜（马铃薯、马铃薯片、蘑菇、西红柿等.[收起]

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