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晚上睡眠质量差怎么办才好的啊?

晚上睡眠质量差怎么办才好的啊?大家告诉我下吧,我现在怀孕了四个月了。[展开]
2016-07-20 02:01:25 举报
其他答案
2016-07-20 02:01:25
举报10 评论
孕妇晚上睡觉如果感觉睡眠质量差的话,建议可以用热水泡泡脚喝杯热牛奶缓解一下。
2016-07-20 02:01:25
举报9 评论
睡眠质量不好的话可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶帮助睡眠。
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