我得过胰腺炎，应怎样注意饮食

    饮食治疗措施

（一）急性胰腺炎

1、急性期：急性发作期初期为了抑制胰液的分泌，减轻胰腺负担，避免胰腺损伤加重，应严格执行禁食制度。一般不少于3d，切忌过早进食。
  

2、恢复期：病情缓解，症状基本消失后，可给予无脂高碳水化物流质，如果汁、果冻、藕粉、米汤、菜汁、蛋白水、绿豆汤等食物。  禁食浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。
  此期饮食营养成分不平衡，热能及各种营养素含量低，不宜长期使用。 3、饮食禁忌：病情逐渐稳定后，饮食量可增加，改为低脂肪半流质饮食。蛋白质不宜过多，供给充足的碳水化物。禁食含脂肪多的和有刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，绝对禁酒。
    

4、补充电解质：禁食后常出现电解质紊乱，如钾、镁、钠、钙等矿物质易下降，饮食要结合临床电解质的变化适时加以补充。

5、少量多餐：5-6餐/d，每餐给予1-2种食物；注意选用软而易消化食物；切忌暴饮暴食。
  

6、烹调方法：宜采用烧、煮、烩、卤、氽等方法，烹调时不用或少用植物油。  全天脂肪总量为20-30g。 

7、食谱举例：

（1）急性胰腺炎流质饮食食谱（见表）

流质饮食参考食谱

第1次 大米粉10g 白糖20g 
第2次 鲜桔汁200g 白糖20g

第3次 鸡蛋白50g 番茄150g 白糖20g

第4次 红枣汤25g 白糖20g

第5次 粳米汤10g 食盐2g

第6次 藕粉25g 白糖20g 

总热能3。
    12MJ（746。4kcal) 氮：热能1:478。98 P/S比值1。06 
碳水化物175。4g(94。0%) 蛋白质9。7g(5。2%) 脂肪0。6g(0。7%) 

动物蛋白5。
  8g(59。6%) 食物纤维2。44g 胆固醇0。00mg 



（2）急性胰腺炎极低脂肪半流质饮食食谱（见表）

极低脂肪半流质饮食参考食谱

第1次 粳米50g 富强粉50g 太仓肉松15g 
第2次 麦乳精25g 白糖15g 

第3次 粳米100g 鲢鱼75g 青菜120g 盐2g

第4次 雅梨220g 

第5次 粳米75g 鸡肉40g 粉丝20g 胡萝卜45g 盐2g

第6次 藕粉20g 白糖15g

总热能6。
    6MJ(1591。7kcal) 氮：热能1:180。46 P/S比值0。59 
碳水化物312。5g(78。5%) 蛋白质55。1g(13。8%) 脂肪13。4g(7。
  6%)

动物蛋白30。7(55。7%) 食物纤维5。3g 胆固醇135。1mg

动物脂肪10。  6(78。5%) 维生素A209。5μg 维生素E5。5mg

维生素C61。
  9mg 铁20。7mg 锌7。1mg


（二）慢性胰腺炎

1、脂肪：限制脂肪量，病情好转可递增至40-50g/d；必要时可补充中链甘油三酯。

2、蛋白质：每天供给50-70g；注意选用含脂肪少、高生物价蛋白食物，如鸡蛋清、鸡肉、虾、鱼、豆腐、牛瘦肉等食物。
    

3、碳水化物：因所需热能由碳水化物补充为主，每天可供给300g以上。可供给谷类、蔗糖、蜂蜜等食物。

4、胆固醇：慢性胰腺炎多伴有胆道病或胰腺动脉硬化，胆固醇供给?lt;300mg/d，为宜。
  

5、维生素：应供给充足，多选用富含维生素A、B族维生素和维生素C的食物。  特别是维生素C每天应供给300mg以上，必要时给予片剂口服。

6、食物选择：忌用化学性和机械性刺激的食物，味精限量为6g/d以下，禁用含脂肪多的食物，如油炸食品。
  采用少量多餐方式，避免暴饮暴食。

7、食谱举例：

（1）低脂少渣半流质饮食食谱（见表）

低脂少渣半流质饮食参考食谱

第1次 面包60g 粳米50g 豆干50g 盐1g 
第2次 桔汁250g 白糖20g 

第3次 粳米150g 鸡肉59g 粉皮100g 番茄75g 豆腐80g 豆油15g 盐2g

第4次 藕粉20g 白糖25g

第5次 粳米150g 带鱼100g 青菜100g 豆油5g 盐2g

总热能9。
    58MJ(2291。1kcal) 氮：热能1:179。53 P/S比值1。73 
碳水化物412。8g(72。0%) 蛋白质79。7g(13。9%) 脂肪35。6g(14。
  0%)

动物蛋白32。8g(41。1%) 食物纤维4。2g 胆固醇178。8mg

维生素A238。  6μg 维生素C59。2mg 维生素E32。1mg

铁21。
  9mg 锌9。4mg 铜20mg


（2）低脂普食食谱（见表）

低脂普食参考食谱

第1次 稀饭50g 花卷70g 红腐乳20g 榨菜15g 
第2次 粳米150g 青鱼100g 猪瘦肉40g 粉丝30g 菠菜125g 豆油15g 盐3g

第3次 粳米150g 鸡肉80g 牛瘦肉35g 豆腐120g 青菜125g 胡萝卜40g 豆油10g 盐3g 

总热能8。
    27MJ（1978。7kcal) 氮：热能1:155。9 P/S比值2。29 
碳水化物326。3g(65。9%) 蛋白质79。3g(16。0%) 脂肪39。5g(17。
  9%）

动物蛋白34。3g（43。2%） 豆类蛋白8。4(10。6%) 食物纤维6。  9g

动物脂肪7。4(18。6%) 胆固醇157。8mg 维生素C101。
  7mg

铁20。2mg 锌11。7mg 硒62。7μg

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