腰肌劳损怎么办

腰疼,背疼

2006-03-09 14:55:50 举报

同步

匿名

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腰肌劳损的治疗：
1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。

2006-03-09 15:14:38 0 评论

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2006-03-10 14:01:26

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慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都要注意加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射...[展开]

慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都要注意加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。但是避免负重活动不等于不活动！自己要量力而行的想办法锻炼自己的腰肌，防病也是治病的过程！[收起]

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