吃什么食品治前列腺

    前列腺肥大食疗方 　　前列腺肥大多见于男性五十岁之后，其症状有小便频数、排尿费力，会阴部胀痛，尿失禁等。此病除药物治疗外，若能食疗配合，其效果会更好。 中医认为前列腺肥大属“癃闭”范畴。
  辨证分型主要有： (1)膀胱积热型，症见小便点滴不通或频数短少，灼热黄赤，小腹急满拒便，大便秘结，口苦而粘，口干不欲饮，舌质红、苔黄腻，脉实而数。  治宜清热泻火，利湿通闭。
   (2)瘀积内阻型，症见尿细如线，尿流分叉，排尿时间延长，或排尿分几段排出，尿道涩痛，会阴憋胀，舌质紫暗，或有瘀斑、苔多腻或白腻，脉细涩。治宜清阻化 瘀，通利小便。 (3)肾阴亏耗型，症见小便涓滴而下，淋漓不畅，甚至无尿，午后潮热，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干咽燥，舌红少津，五心烦热，梦遗，舌红少苔。
    治宜滋阴补肾，化气利尿。 (4)肾阳虚衰型，症见排尿困难，滴沥不畅，射程缩短，白昼小便频数，尿色清白，或小便渗出而不能自解，神疲倦怠，畏寒肢冷，腰膝酸痛，耳鸣重听，阴茎冷缩，舌淡胖、苔薄白，脉细沉。
  治宜温补肾阳，化气行火。 (5)中气不足型，症见有尿意而难解或点滴排出，甚至不通，腹重肛坠，尿色清白，面色萎黄，气短懒言，腰冷乏力，食人饱胀，纳少便 溏，舌淡苔白、体胖嫩。  治宜补中益气，升清降浊。
   方1 绿豆汤 组成：绿豆100克。 用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。 功效：清热利湿，利小便。
   主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。   来源：符为民，等．食养与药膳．南京：东南大学出版社，1994年，171 方2 烧田螺 组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。
   用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、 盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。   功效：清利湿热，利水利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
   来源：高汉森等．疾病饮食疗法．广州：广东科学技术出版社，1993，168 方3 西瓜水 组成：西瓜1只。 用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。
     功效：清热利湿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。 来源：民间验方。 方4 竹叶葫子汤 组成：竹叶15克，鲜葫子500克。
   用法：竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。   功效：清热利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。
   来源：符为民，等．食养与药膳．南京：东南大学出版社，1994，171 方5 白果通淋饮 组成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。 用法：白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。
     功效：通淋利湿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿不畅，尿道涩痛，会阴胀痛。 来源：潭兴贵，等．百病食疗方．济南：山东科学技术出版社，2001，119 方6 白茅根饮 组成：白茅根50克。
   用法：白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。   功效：清热利湿通淋。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。
   来源：民间验方。 方7 竹叶荠菜饮 组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。 用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。
     功效：清利湿热，通淋利尿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，小便时间长，会阴胀痛者。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，461 方8 茅根赤小豆粥 组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。
     用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。亦／j、豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
   功效：清热利尿，通淋化瘀。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型。   　　方9，石苇车前田螺汤　 石苇30克，车前子30克，田螺250克（田螺水养两天，去尽泥污尾尖）。
  石苇、车前子用布包好，诸药及田螺煲汤，去药袋，饮汤，吃肉。 石苇利水通淋；车前子利尿化湿；田螺清热利水，通尿闭。 　　方10，高粱米参芪炖绿头鸭　 高粱米100克，党参30克，北芪20克，升麻10克，绿头鸭1只。
    绿头鸭宰净，药材放入鸭腹内，用线缝口。高粱米放盅内加适量清水隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。党参补中益气，健脾胃；北芪固表益气；升麻升阳解毒；高粱米补中益气、止渴利尿；绿头鸭滋阴利水。
  适于老人体虚、中气不足、阴阳两虚，尿频，小便不禁或尿不通畅者。 　　方11，杜仲牛膝黄柏煲猪腰　 杜仲30克，牛膝30克，黄柏10克，猪腰1只，猪腰同药材煲汤。  杜仲补腰固肾，益精气，治尿后余沥；牛膝活血祛瘀；黄柏清热滋阴，协同牛膝能滋阴利尿；猪腰补肾为引经药。
   方12．苁蓉羊肉粥 【组成】 肉苁蓉10一15 g，精羊肉100 g，粳米50一100 g，细盐少许，葱白2根，生姜3片。 【煮制方法】 将肉苁蓉、羊肉洗净后细切，先用沙锅煎肉苁蓉取汁、去渣，然后倒人羊肉、粳米同煮，煮沸后加细盐、葱白、生姜，煮为稀粥。
    肉苁蓉以条长肥大、肉质带油性、棕褐色滋润者为佳，对老人和阳虚者腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、体质赢弱、恶寒怕冷、脾胃虚寒有良效。苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适于冬天服食，以5—7天为一疗程。
  对老人前列腺增生寓补于治，取效颇佳。凡大便溏薄、性功能亢进者不宜选用。 方13．核桃炖蚕蛹 【组成】 核桃肉100—150 g，蚕蛹150 g。   【用法】 将蚕蛹略炒，与核桃肉一并人碗，加水及盐适量，隔水炖服。
  每日1次。能补肾助阳，用于前列腺增生属阳气不足者。 方14．黑豆炖狗肉 【组成】 狗肉500 g，黑豆120 g。 【用法】先将狗肉切块，与黑豆一并入锅，加水适量，以小火炖至烂熟，加生姜、花椒、食盐少许调味进食。
    主要用于前列腺增生属于肾阳亏虚者。 方15、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。 制法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
   功效：本方具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。   苹果保护前列腺（食疗） 　　苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
   　　慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。  不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。
  这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。 　　慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当

痊愈时，锌含量才能够恢复正常。
    以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。
  在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。 　　对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。
    另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。▲ 。