孕妇应该如何保养皮肤？

2006-03-03 16:09:47 举报

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匿名

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    由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。
  

- 孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。  
- 保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
- 不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，.....[展开]

    由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。
  

- 孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。  
- 保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
- 不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。
  
- 炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
- 为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。  怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
  

这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。

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2006-03-04 10:18:54 0 评论

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2006-03-03 16:36:10

85 评论

    皮肤问题主要来自电脑辐射、空气污染、日晒以及缺水等，皮肤饱满、水嫩、透明都是水的作用，所以补水是女人一生的功课，二十岁的肌肤应该选用质地比较清爽轻盈的产...[展开]

    皮肤问题主要来自电脑辐射、空气污染、日晒以及缺水等，皮肤饱满、水嫩、透明都是水的作用，所以补水是女人一生的功课，二十岁的肌肤应该选用质地比较清爽轻盈的产品，不增加皮肤负担，不阻塞毛孔，事实证明，我们的肌肤在婴儿时期水分含量超过85%，而到四十五岁时只有50%不到，很多深层皱纹就是由于缺水导致的假性细纹没有及时护理而最终演变形成的，所以补水是最重要的，推荐一些效果非常不错价格不同的产品供你选择：
1 兰芝的123净化循环水系列保湿液 170元
2 玉兰油营养水润面膜 99元
3 欧珀莱均衡保湿液 105元
4 HR蓝水面膜 580元
5 NINA RICCI海洋深层保湿面膜 450元
6 碧欧泉BIOTHERM活泉保湿露 390元
都非常好。
    
其次要注意防晒，紫外线中的UVA会导致皮肤迅速老化，UVB则加速黑色素的沉淀，所以女人皮肤的衰老在三十岁之前都和缺水及日晒有直接的关系，三十岁以后又增加了细胞新陈代谢减速和地心引力造成的衰老，所以二十岁的防晒非常有必要，而且要一年四季，冬天用SPF8——15的，夏天用SPF30左右的，根据日照情况适当加减，质地要轻盈，夏天要注意用防汗的，游泳要防水的，并加PA+的，可以防UVA
至于空气污染、电脑辐射及彩妆伤害要用隔离霜阻挡，保护皮肤：
兰芝隔离霜 150元
碧欧泉隔离霜 280元
都非常不错，还可以选择不同颜色修正肤色。
    。[收起]

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