请问怎么上下马啊?

为什么人上马要从左边上？这是一道

生手骑马备忘录 １、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。。 ２、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧 容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。 ３、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。 ４、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走 和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑 动节奏起伏。 ５、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚 尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬 ...全部

   生手骑马备忘录 １、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。。 ２、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧 容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
   ３、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。 ４、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走 和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑 动节奏起伏。
   ５、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚 尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬 ，这是非常危险的。 ６、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危 险。
   ７、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动， 人一下就摔下来了。 ８、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤 可以用护膝绑腿等替代。
   [健康的马] ·马的样子看起来愉快，眼睛清晰而明亮，耳朵灵敏，皮毛柔软而没有带半点疥癣和 脱落的现象，皮肤健康柔软，马颈和肋骨部位的肌肉能摆动自如。 ·马匹胃口好，咀嚼容易，粪便呈黄褐色至黑绿色，完整而又能容易排出。
  小便差不 多无颜色或微带浅黄色。 ·接触马腿和马蹄时的感觉应该是清凉而没有半点肿涨的现象。马匹站立时平稳，休 息时，后腿交替的用来支持身体。当马匹走动时，动作稳健，大步摆动时应有均匀的节奏 和旋律。
   [生病的马] 马的样子看起来可怜，耳朵向后，颈低下，眼睛模糊及没有精神。 ·通常会发烧，脉膊和呼吸加快。 ·鼻孔周围有磨损，毛皮粗糙而没光泽。 ·粪便可能硬和细小（便秘），或稀散（腹泻）或出现不正常的颜色。
   ·小便可能与平时颜色不同。 ·如果马匹前腿不停的搔爪，流汗和不能安定的话，这便是腹绞痛的现象。 ·如果马匹的鼻孔有腋体流出，便可能是呼吸系统有问题。 ·马匹不愿进食。 ·马匹站立得不自然和拒绝移动。
   [接近马匹的细节] ·接近马匹时，要注意从侧边走近它，不要从正面或后面。 ·当在马匹旁边活动时，避免突然的动作。 ·当走近马匹时要向它说话。对待较紧张的马匹可以轻轻的抚摸它颈部和用轻声去安 慰它。
  如果是害羞的马，马头会向外侧，先用手轻抚它的颈，然后顺着抚向它的头部，同 时不停跟它说话。 ·当请马匹吃小食时，不要用手指拿著给它，因它可能会咬你的手指。将小食如甘荀 等放在掌心，然后递给它。
   重点在于表现冷静、温柔和自信。 [骑马时] 要领之一：骑马时，不要穿裙子，这样既不雅观也不安全。最好是穿马靴和马裤，要 戴上帽子，保护头颅。如果没有马靴和马裤，可以穿厚实一点的运动靴或牛仔裤。
   要领之二：不要轻易上马，冒失会闯祸。也不要一到马上，就想策马飞驰，要在耐心 地听从教练员的指点和完全掌握了骑术之后，才由慢而快地练习。 要领之三：骑马时，要松弛，不要把缰绳拉得很紧。
  缰绳拉紧了，一是马匹跑不起来 ，二是会使马匹抬起前腿，把你从马上掀下来。假如你要让马停下来，可慢慢地收紧缰绳 ，直至马匹立定。 要领之四：刚骑马时，不要学赛马比赛的骑手，站在马蹬上飞奔，这样很危险，万一 重心不稳，会跌落的。
  所以，一定要坐在马鞍上，这样才稳当。 [注意事项] 首先要向管理马的人了解所骑马的习性。初骑马的人，应挑选比较温驯的马，不宜骑调皮 的或易惊的马。其次是了解和掌握马身所带的用具（如鞍、镫、缰绳、钗子等）怎样使用 及怎样上马。
  马背上的鞍子是供人坐的，鞍子有骑鞍，驮鞍之分。人坐的是骑鞍。它比驮 鞍宽大，骑鞍上要垫些比较软的东西（通常是用马搭，里面装上行李）当坐垫。坐垫厚度 要适当，垫得太厚了坐不稳；垫得太薄了又容易磨破皮肤。
  马嘴上套上缰绳和钗子。缰绳 是供拴马、牵马、停马用的；钗子是套在马嘴里的铁环，两边拴有皮条或绳子，是驾马的 “方向盘”，要马左转拉左边，右转拉右边。一对脚镫吊在鞍子两边，供上、下马时和骑 马放脚用。
  使用的正确方法是将脚尖踏上镫子。才能将脚掌伸进镫中，这样如果从马背上 摔下来，脚套进镫中取不出来，人被马拖跑，容易发生生命危险。开始上马，可请人将马 牵住扶上马；要下马，先用缰绳将马停住，方可下马。
  上马时要动作敏捷，用力一跃即成 。从哪边上马，依各人习惯而定（多数人习惯于从左边上）。在平地上，左右均可；在坡 地，右边高从左边上，左边高从右边上。习惯从左边上马的人，适宜在左边选个地势稍高 的位置上马。
   骑马还需要注意的问题：一是不能骑得时间太长，因为骑马时人的腿长时间弯曲容易麻木 ，也容易腰痛。因此骑一段后，要下马走一段，活动一下筋骨。如果遇到比较陡的下坡路 ，要主动下马步行，以免发生危险。
  
  二是骑在马背上，不要穿、脱衣服或挥动其他使马感 到生疏的东西，以免将马惊跑（对易惊的马而言）。三是初学骑马的人不宜快马加鞭。马 跑起来，不要慌张，脚尖蹬紧，手要拉紧疆绳，同时稍弯腰伏背，以免摔下来。收起