求购治疗骨质增生和腰椎间盘突出外用中药？

    维生素 C 片 1 瓶 , 每次 4 片 , 每日三次。 
◆ 钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。 
◆ 维生素 E 胶囊 1 瓶，每次 4 粒，每日三次。（同时配合外用，不留疤痕） 
◆ 蛋白质粉 1 瓶 , 每次 1 勺 , 每日二次。
  
   
◆ 甘草锌 1 瓶 , 每日 2 粒 , 每日二次。 

原则是：摄入充足的蛋白质、胶原、钙质、维生素C、维生素E

注意；骨质增生并不是钙质过多，甚至有可能是严重缺钙的表现，是需要补钙的。[收起]

    你的情况，可给你提供点东西，希望能帮得你的父亲。
你结合父亲的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。
　　(1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如当归、丹参、牛膝、枳壳、三七、红花、乳香、没药、川芎等。
  
　　(2)对寒湿重者加健脾利湿药，如干姜、白术、茯苓、甘草等；对风湿重者加祛风除湿药，如独活、寄生、秦艽、防风、桂枝、细辛等。  
　　(3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如桑寄生、熟地、枸杞子、女贞子、补骨脂、旱莲草等。
  

你也可在家庭采用按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅，恢复腰部肌肉弹性，松解通利关节，改变腰部僵紧状态，增强神经传导，促进恢复，消除恢复期残存症状，使受损组织在短期内获得生理恢
复。
    手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤，手法轻重适宜，按穴准确。
    操作步骤与手法运用：
   首先患者采用俯卧位。
   1  揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
    
   2  点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。  
   3  弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。
   4  推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。
  
   5  按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。  
   6  翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
  
   7  点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。 
   8  推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
      
   9  摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。
  10  拍打法。是结束调整手法，用掌部自腰脊部开始向下至小腿进行拍打， 以宣通经络，舒筋活血，兴奋松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。
  

另外平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。  
现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。
第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。
  
第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。
第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。  每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。
  此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。
第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。
第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。
    
第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。
以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。
  
第七节：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。  手指向后，以双手作支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。
  

腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：
1．每晚睡硬板床。
2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。  
3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。
  此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。

腰椎间盘突出症者注意
1）急性期及症状发作期应立即对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。
      床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。 

   (2）症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。
  

祝你父亲早日康复！
   广东省荣军医院华南强直性脊柱炎、腰颈椎间盘突出伴椎管狭窄治疗中心
                             黄涛。[收起]