血虚

中医所说的血虚如果不医治，会有什么后果[展开]

中医所说的血虚如果不医治，会有什么后果[收起]

2006-02-20 10:05:02 举报

同步

匿名

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    根据中医理论,可导致血虚的有:
1,失血过多。外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成血虚证。
2、脾胃虚弱。长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。
  
3、思虚劳神太过。大病、久病消耗精气；强力劳作耗伤气血；劳心太过，暗耗阴血，均可导致血虚。  血虚除了影响健康外，还影响肌肤、毛发、五官等。
血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，耐力变差，在平常的生活中稍有不慎就会感冒，抵抗力明显下降。
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    根据中医理论,可导致血虚的有:
1,失血过多。外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成血虚证。
2、脾胃虚弱。长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。
  
3、思虚劳神太过。大病、久病消耗精气；强力劳作耗伤气血；劳心太过，暗耗阴血，均可导致血虚。  血虚除了影响健康外，还影响肌肤、毛发、五官等。
血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，耐力变差，在平常的生活中稍有不慎就会感冒，抵抗力明显下降。
  情绪也不稳定，容易烦躁。
血虚除了补血外，还需补气。在饮食上多吃些生血的食物，如红枣、桑椹、龙眼肉、赤小豆、黑芝麻等。  中药方面，如当归、阿胶、枸杞等都有益气生血的功效。
  除了饮食和中药的调养外，平时的生活调理也很重要。避免过度劳累，尤其忌过度思虑。[收起]