利用卧床休息来治疗腰椎间盘突出症，方法相对比较简单，患者无需过多专业知识，就能在家进行。但卧床休息还是有许多应该注意的问题，如果解决不好，疗效就不能得到保障。 (1)卧床要求卧硬床。
具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。 (2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。 俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
(3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓.....[展开]
轻的可以牵引，重的要手术，如果不是痛的或麻的影响正常生活，不建议手术，现在最好的医生也不敢保证 手术之后不复发。而且手术是在脊柱上，离中枢神经很近，风险很高。
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