我高三的时候,中午一吃完饭就会困,然后就趴在桌上睡一小会儿,一般15-30分钟就足够了,你不必担心时间短,这点时间总是有的吧,而且午休最好别超过1小时(这是医生说的)你睡不着可能还因为你不是很累,这因人而异,有的人不用休息,一天睡眠只有五六小时都没关系。
所以依照你的因素定,累了就休息,只有会休息的人才会工作。 个人建议还是不要开夜车的好,因为转天老师在课堂上讲的内容很重要,丢西瓜捡芝麻,不划算。 最后祝你考上理想的大学!!^_^。
您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
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