我每天早上都去蹲厕所，但时间比较长，一般都是半个小时才出来，而且我的便便总...[展开]
我每天早上都去蹲厕所，但时间比较长，一般都是半个小时才出来，而且我的便便总是一粒粒的，量不多，这种现象已经困扰我几年了。想请教各位是什么原因？我的生活习惯介绍一下，希望有高手能帮我分析一下，并给与指导：我今年24岁，体型标准，平时坐着的时间较多，每周去一次健身房。我早上都喝一杯蜂蜜水（但好像没有什么改善）。一日三餐也注意荤素搭配，晚饭后吃一个水果，没什么坏习惯。不过我比较爱吃甜食，下午喜欢喝一杯奶茶，有时候会吃点巧克力之类的甜品，不知道这有没有影响？[收起]
