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孩子三岁了,可总不爱喝水,怎么办?请各位有经验的妈妈帮忙.

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2006-02-17

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     孩子的喝水习惯应慢慢培养,用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫,以免产生逆反心理;可以少量多次喂水,用孩子感兴趣的方式,也可以在水中加一些葡萄糖或果汁。 宝宝不爱喝水怎么办 有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
     宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。
   每天宝宝摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得。  应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯,刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加;另外,还可以在水中加入一些补钙的冲剂,如:劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等。
   如果宝宝一时不接受白开水,可多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。  另外,还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。
   如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。 将水放入可爱的容器里如奶瓶上有鲜艳的图画或形状,一边给孩子讲,一边喂他。
     小孩子嘛 好奇心特重。抓住他的心理就好办事了。 。

2006-02-17

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采用少食多餐的原则,一次的喝水量少些,多喝几次.有时我家宝宝也是这样,我就说,"看妈妈也在喝水了,我们一起喝","来,我们来干杯......","我家的宝宝真能干....."我们大部分时间都是给孩子喝白开水.你可以这样试试看.小孩子嘛,需要哄的.

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