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听说孕前准备女的要吃酸性食品而男的要吃碱性食品为好，请朋友们帮帮忙告诉我都有哪些食品是酸碱食品
酸性食物有:
谷类(米。面)。白糖。鱼。肉。蛋。味精。酒类。烟及多数饮料。还包括多数垃圾食品。。。是现代文明病的物质来源。。。。- -||
碱性食物有:
菜类:油菜。
芹菜。莲藕。洋葱。茄子。萝卜。土豆。卷心菜等
豆类:大豆。豆腐。豌豆。绿豆等
瓜类:南瓜。 冬瓜。西瓜。黄瓜等
菌...全部
酸性食物有:
谷类(米。面)。白糖。鱼。肉。蛋。味精。酒类。烟及多数饮料。还包括多数垃圾食品。。。是现代文明病的物质来源。。。。- -||
碱性食物有:
菜类:油菜。
芹菜。莲藕。洋葱。茄子。萝卜。土豆。卷心菜等
豆类:大豆。豆腐。豌豆。绿豆等
瓜类:南瓜。 冬瓜。西瓜。黄瓜等
菌类:鲜菇。草菇。平菇。香菇。冬菇。金针菇。竹菇等
海菜类:海带。
海藻。紫菜。海茄子。海参等
水果类:柑橘。葡萄。香蕉。苹果。草莓。栗子。柿子等
坚果类:杏仁。栗子。椰子等
其他:茶叶。咖啡。葡萄酒等
广义讲就是蔬菜。水果。菌类
至于你说的孕前女性多吃酸性食物我完全没有听说过。
。我只知道孕妇一般想吃酸的。。-。-。。就算孕妇该补身体。我也不建议偏酸性摄食。收起
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