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都说怀孕期间要多喝水，每天要喝８大杯才行，可我就是喝不下，只有渴了时才想喝，有时一天也喝不到一杯水，这样会影响宝宝吗？
给你一篇文章，看过之后自己决定吧
准妈妈，你会喝水吗
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。
另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便...全部
给你一篇文章，看过之后自己决定吧
准妈妈，你会喝水吗
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。
另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。 早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。
2、孕妇切忌口渴才饮水。
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。 孕妇饮水应每隔2小时一次，每日8次，共1600毫升。
孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：
1）不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。
喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。
2）孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。
孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
3）孕妇不要喝保温杯沏的茶水。
因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
4）孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
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如果喝得下的话那就最好,如果在早晨起床前,先喝杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起床。这样,可以防止或减少呕吐,保证身体对营养成分的需要。或者是早饭前30分钟喝200毫升25...全部
如果喝得下的话那就最好,如果在早晨起床前,先喝杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起床。这样,可以防止或减少呕吐,保证身体对营养成分的需要。或者是早饭前30分钟喝200毫升25至30度的新鲜开水,可以湿润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。
早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。收起
我曾经也有类似情况,一喝水就吐,但不喝水确实不好,我就选择喝稀饭,小米面\玉米面既能补充水分又增加粗粮,一举两得!祝你身体好,心情好,生一个健康宝宝!
我曾经也有类似情况,一喝水就吐,但不喝水确实不好,我就选择喝稀饭,小米面\玉米面既能补充水分又增加粗粮,一举两得!祝你身体好,心情好,生一个健康宝宝!收起
没有影响 !不渴就没必要非要逼自己喝下去啊。你可以用水果代替水或者牛奶之类的饮料代替。不过一天都喝不到一杯水可不行哦!呵呵 祝你健康!
没有影响 !不渴就没必要非要逼自己喝下去啊。你可以用水果代替水或者牛奶之类的饮料代替。不过一天都喝不到一杯水可不行哦!呵呵 祝你健康!收起
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