请问广东的腊肉和什么一起做好吃?怎样做呢
苦瓜炒腊肉
材料(三人份): 苦瓜300克 腊肉150克 姜丝15克 蒜末10克 红辣椒10克 高汤30克 料酒10克 胡椒粉少许 生粉10克 盐与味精适合自己口味即可
做法: 腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。
食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。
青蒜炒腊肉
腊肉400克,青蒜300克,糖1茶匙,味精适量。
1、将腊肉洗净放入滚水中煮十分钟,沥干切成薄片;将青蒜洗净切成3公分的段待用。
2、起油锅,锅中放油三汤...全部
苦瓜炒腊肉
材料(三人份): 苦瓜300克 腊肉150克 姜丝15克 蒜末10克 红辣椒10克 高汤30克 料酒10克 胡椒粉少许 生粉10克 盐与味精适合自己口味即可
做法: 腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。
食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。
青蒜炒腊肉
腊肉400克,青蒜300克,糖1茶匙,味精适量。
1、将腊肉洗净放入滚水中煮十分钟,沥干切成薄片;将青蒜洗净切成3公分的段待用。
2、起油锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香腊肉片,再加入青蒜段同炒。
3、将青蒜的香味炒出来后,加入糖、味精调味即成。
Dawnrain: 腊肉很咸很硬,入滚水煮可去掉其大部分盐分;另外,用油爆香腊肉的时间要掌握好,以免腊肉被炒干。
腊肉烧毛豆
嫩毛豆仁400克,腊肉200克,葱末少许,鸡粉适量。
1、将毛豆仁洗净,在开水锅中略煮,撇去毛豆仁上的嫩皮,捞出沥干待用。
2、将腊肉放入高压锅蒸15分钟,取出后切成片,蒸出的汤留用。
3、炒锅上火烧热,下油烧热,放入葱末煸出香味,再放入毛豆煸炒,倒入蒸腊肉的汤和适量水,以淹没毛豆为准,加盐、鸡粉煮一会儿,再下腊肉片同煮,直至毛豆熟透,将汤略收,出锅即可。
Dawnrain: 可以采用腊香肠;如果没有高压锅,您要多花一些时间将腊肉煮或蒸透,以免腊肉的肉皮太硬。
紫菜苔吵腊肉
【菜肴口味】鲜香
【涉及食材】猪肉
【特点】1。紫菜苔又名“红菜苔”、“芸苔”。
因其曾被列贡品进献皇帝,誉称为“金殿玉菜”。紫菜苔色、香、味俱佳,脆嫩爽口,常食不厌。2。“紫菜苔炒腊肉”,菜苔紫红色,脆嫩微甜,食之无渣。腊肉粉红色,腊香浓郁,荤素相宜。
【原料】腊肉200克 味精1克紫菜苔800克精盐5克姜末5克熟猪油75克
【制作过程】
1。
将紫菜苔掐成4厘米长的段,以清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0。3厘米厚的片。
2。炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,下姜末稍煸后,放入腊肉煸炒,待肥肉部分炒至透明,瘦肉部分呈现粉红时起锅置盘中。
3。将菜苔入油锅中加精盐、味精,煸炒至断生,放入腊肉合炒入味,用手勺推匀,将锅颠簸几下装盘即成。
【工艺关键】
1。进入冬至后腌渍的腊肉品质上乘,如出现盐霜,可用低于腊肉盐浓度的盐水,漂洗去腊肉中所含盐分,使盐霜溶解在水中,以保持原味不变。
切忌单用清水漂洗。
2。菜苔以武昌洪山所产肥壮鲜嫩的为好。炒菜苔要急火、红锅、快速翻炒,稍加点醋可使菜苔脆嫩,腊肉鲜嫩。
回锅腊肉
材料:腊肉300克、大葱50克、香油10克、料酒和味精及糖各少许。
作法:
1。熟腊肉切成片,大葱切成段。
2。起油锅,腊肉、葱段放入爆香。
3。加入调料,淋上香油即成。
金针炒腊肉
用料:腊肉100克、新鲜金针100克、红辣椒2只、葱2根、淀粉1/4茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、酱油1/2茶匙、老抽1茶匙、绍兴酒1/2茶匙、高汤1/2碗、沙拉油2大匙
制作:
1、把腊肉刷洗干净后切成薄片,鲜金针摘去蒂头后洗净,红辣椒去头部开切片,葱切成3厘米段。
2、将金针、腊肉分别放入热水略煮,捞出沥干备用。 把锅烧热,加入2大匙沙拉油,将葱、红辣椒、腊肉入锅炒香,再加酱油、老抽、酒、糖、高汤煮出味,待汤针乘3大匙时加糖,倒入处理好的金针略翻炒、色薄芡,起锅前加麻油即可。
香芋腊肉煲
腊肉是广州地道的食品,与芋头一起烹调也是一种绝配。芋头本味糯香适口,与椰奶混合后,甜香的滋味便肆无忌惮地弥散在空气中,还好有腊肉深藏的厚实鲜美及时地制止了甜味无休止地扩张。
做法:1。将腊肉、大香芋切片。
2。在砂锅中倒入清水,放入腊肉片、姜片、绍酒,大火烧沸后,转为小火加盖慢煲30分钟。然后将芋头块和椰汁放入,再加盖小火煲20分钟。最后加入盐,撒入香葱段即可。
尖椒炒腊肉
原料: 腊肉250克,红、绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,鸡汤适量。
制法:
(1)将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切成段。
(2)起锅放开水将腊肉焯一下,捞出。另起锅放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟,收干汁出盘。
特点: 浓香鲜美,风味独特。
红葱烧腊肉
原材料: 湖南腊肉200克、红葱头50克、红椒1只、生姜、葱各10克。
调味料: 花生油30克、盐5克、味精10克、老抽王5克、湿面粉适量、麻油5克、清汤150克。
制作过程:
1、湖南腊肉洗净切厚片,红葱去皮切块,红椒切片,姜切片,葱切段。
2、烧锅下油,放入姜、腊肉煸炒至出香味。
3、然后加入清汤、盐、味精、老抽王、红椒、葱段用小火烧熟入味时,用湿生粉打芡,淋入麻油入碟即可。
碗豆荚炒腊肉
用料:腊肉300克,碗豆荚300克,红椒100克;精盐、白糖、味精、精炼油各适量。
制作方法:
1、腊肉洗净后蒸熟,改刀成大片;碗豆荚洗净后切成节,红椒洗净切成小块。
2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,先下入碗豆荚炒熟,随后调入精盐,再下入腊肉炒香,再往锅里撒入少许清水之后加入红椒炒至断生,最后调入白糖、味精,起锅装盘即成。
特点:这款菜清香脆嫩,回味无穷,农家风味浓郁,为佐酒下饭的佳肴。
竹笋烧腊肉
用料:腊肉500克,竹笋500克,醪糟汁50克,姜15克,花椒15克,葱25克,白糖5克,鸡骨500克,精盐2克,味精5克,鲜汤1000克。
制作方法:
1、腊肉(三线腊肉为佳)烧焦肉皮,用热水浸泡刮洗干净,切成2厘米大小的块,放入锅内爆炒出油。竹笋洗净入沸水氽一下捞出,切成滚刀块。姜拍破,葱挽结。
2、鸡骨放在砂锅内垫底,腊肉块堆在鸡骨上,掺入鲜汤用旺火烧沸,拣去浮沫,加姜、葱、白糖、花椒、醪糟汁烧沸;改用中火烧至腊肉七成粑时,加入竹笋烧沸,下精盐,改用文火慢烧至腊肉皮粑笋香,拣去姜、葱、鸡骨,加味精,待收汁亮油起锅。
特点:竹笋是人物喜爱的绿色食品,它不仅滋味鲜美、肉质脆嫩、清香爽口,而且含有多种营养素,堪称蔬食第一品。因而竹笋烧腊肉风味独特,竹笋爽口清香,腊肉胜似火腿烟香、腊香。
腊肉糯米饭
原料:糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许。
调料:猪油少许。
做法:
1。糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。
2。以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。
Tips:腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。
另外,糯米饭一定要放猪油才香。
豉椒蒸腊肉
【特 点】 味鲜,有些微辣
【原 料】 豉椒蒸腊肉 腊肉12两(约480克),原粒豆鼓2汤匙,红辣椒1 ~2只,油1汤匙,芫蔡少许。
【制作过程】
(l)腊肉用热水洗净,蒸约1小时,取出切厚片,排入扣碗内。
(2)豆鼓洗净,捣烂,红辣椒去籽,切碎。
(3) 烧热油,炒豆鼓红辣椒,全部放在腊肉上,隔水蒸片刻,取出上碟,完美饰。
腊肉炒银丝芹菜
主料:腊肉
辅料:豆芽、西芹、香菇
调料:盐、葱、姜、料酒、水淀粉、清汤、鸡精
做法:
1、 豆芽洗净用沸水焯一下,西芹洗净用沸水焯一下切成丝,香菇洗净切成丝;
2、 坐锅点火倒油,待油热后倒入葱、姜煸出香味,加入腊肉、西芹、豆芽、香菇、料酒、盐翻炒,加入清汤、鸡精、水淀粉勾芡即可。
蓠蒿炒腊肉
蓠蒿炒腊肉味道鲜美、口味别样、油而不腻、富有特色。因其菜主料为江西特产,故有特色菜之称。
制作方法:将选好的蓠蒿洗净,切成约3厘米的长条,放入沸水中煮2至3分钟捞出沥干。
将腊肉用清水冲洗一下,切成薄片,装入碗内。把干椒末、青蒜段、姜末、味精、料酒准备好,炒锅上火放油,油温烧至六成熟时,将准备好的调味料干红椒末、姜末、青蒜段放入油中煸炒八成熟时,再将腊肉放入锅中先炒一下,尔后放进蓠蒿,加上料酒、味精即成。
小知识:蓠蒿是一种带有特殊香气的绿色蔬菜,一般都是吃它的茎。蓠蒿吃口生脆,和肉类炒在一起的时候,味道鲜美,令人唇齿生香。江西、湖南、湖北等地区都有蓠蒿出产。蓠蒿炒腊肉是江西有名的特色菜。
玉米爆腊肉
制法:
1。腊肉洗净,放入沸水锅中煮至刚熟时捞出,晾冷后,切成5厘米长、0。2厘米厚的片;青红椒去蒂除籽,切成菱形块;玉米粒控干水分,纳碗,加入鸡蛋液、面粉和生粉拌匀,再下入油锅中炸至酥脆,捞出沥油待用。
2。炒锅上火,放入色拉油烧热,下腊肉片炒至吐油时,投入姜米炒香,再下青红椒块炒断生,调入精盐、白糖、味精,接着放入炸酥的玉米粒炒匀,最后淋入香油,起锅装盘即成。
白灼腊肉
原料:去皮腊肉400克 鲜菜心150克 香葱花50克 红椒粒、姜片、葱段、花椒、精盐、胡椒粉、料酒、鲜汤、熟芝麻、香油、色拉油各适量
制法:
1。
将腊肉用温水洗净,再用清水泡去多余的盐分,切成5厘米长、0。2厘米厚的片待用。
2。净锅上火,掺入清水烧沸,放入鲜菜心焯至断生,捞出放在窝盘四周围边。将腊肉片放入加有姜片、葱段、料酒的沸水锅中焯至卷曲起“灯盏窝”时,捞出摆入盘中。
3。炒锅上火,掺入鲜汤烧沸,调入胡椒粉、味精,起锅倒入盘中腊肉片上,接着撒入香葱花。
4。另净锅上火,放入色拉油、香油烧热,下花椒炸香后,捞出不用,随即下红椒粒爆香,起锅浇在腊肉片上,撒上熟芝麻,即成。
香煎腊肉土豆饼
原料:去皮腊肉200克(肥三瘦七) 土豆400克 青红椒50克 冬笋丝30克 葱白丝30克 姜米、精盐、料酒、胡椒粉、味精、湿生粉、香炸粉各适量 色拉油1500克(约耗75克) 干辣椒味碟1个
制法:
1。
腊肉洗净,放入笼中蒸熟,取出晾冷后切成细丝;土豆去皮洗净,切成细丝,用清水漂去多余的淀粉;青红椒去蒂除籽,切成细丝。
2。将腊肉丝、土豆丝、青红椒丝、冬笋丝、葱白丝纳盆,放入姜米、精盐、胡椒粉、味精、湿生粉、香炸粉、料酒拌和均匀,备用。
3。平底煎锅置火上,放入少许色拉油烧热,将拌匀的丝料下入锅中,拢成厚约1厘米的长方形饼状,用小火慢煎至两面色呈浅黄时,再放入六成热的油锅中,炸至腊肉土豆饼酥脆,捞出沥油,然后改成条,装盘随味碟上桌,即成。
酸豆角炒腊肉
1 将腊肉煮熟后切成小块儿
2 起锅倒油,油热后倒入刚才切好的腊肉,加一点点糖,翻炒至变色。
3 倒入250g的酸豆角。(半袋)炒均匀后加一点鸡精和盐。
4 出锅,开吃!
这道菜是糖糖酸豆角炒肉沫的改装版,呵呵!口感和正宗的湘菜比较,要差一些。
因为豆角比较软。但是味道很象!
圆白菜炒腊肉
所属菜系 粤菜
所属类型 健康菜谱
基本特点 圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素 C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让生理系统保持年轻活力,并且帮助女性排毒。
基本材料 圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒。调料:盐、味精、豆豉、色拉油。
浏览人数 6247
加入时间 2003-10-16
1。圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。
2。
腊肉过水后切成薄片。
3。圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。
腊肉香干煲
原料腊肉150克,香豆腐干10块,净冬笋100克,鲜蘑菇100克,葱、姜、盐、糖各适量。
制作(1)腊肉洗净切薄片;香干片切斜刀块;姜、冬笋、蘑菇切片;葱打结。(2)取一小号陶瓷煲,将香干、冬笋、蘑菇片依次放入煲内(香干在最下层),上面整齐排列腊肉片,放上葱结、姜片,加入适量的高汤、盐、白糖,烧沸后加盖,小火焖20分钟,拣去葱结、姜片即成。
特点腊肉醇香,香干鲜糯。
生炒腊肉芥兰片
主要用料:腊肉、芥兰、姜片、蒜片、砂糖、鸡粉等
做法:
1、先将腊肉和芥兰斜刀切片,然后腊肉落镬爆香出油,取出。
2、姜片、蒜片用爆过腊肉的油爆香,再将芥兰片放下同炒2-3分钟。
3、最后放入腊肉片,加入砂糖、鸡粉、生抽和白酒作为调料,炒干收香即可。
要点:最后一步提到“收香”,意思是用猛火把用料稍微烧干,就立刻收火,把全部水分蒸发出来,好让菜更加香浓。
西芹百合草莓炒腊肉
原料:腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克
制作方法:
1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合掰开洗净,草莓切成片。
2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。
3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放入锅中汆烫一下。
4、炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉勾芡,淋上即可。
金香腊肉
炸馒头和腊肉一起炒
很别致的一道菜。将炸慢头和腊肉混在一起炒,再加点贵州的山辣椒,咸香可口。这贵州的腊肉色泽没有广东这边的红润,而是黯淡许多,据称是采树枝烟熏而成。而且,出于山中过冬储存的想法,一般盐分都分下得多些,吃起来要相对咸香干爽许多。
特别是在炒制时还有经过油炸以去除烟味,使其质感炒制时还有经过油炸以去除烟味,使其质感受要硬朗许多,更有嚼头。这样的腊肉的味道就越是奇香无比。吃贵州腊肉,一碗蘸水是少不了的,作料里有芫荽、花椒、辣子之类。
辣子的挑选也十分讲究,必须用山里的辣椒,这样辣味才纯正。
洪山菜苔炒腊肉
洪山菜薹即产于武昌洪山一带的红菜薹,颜色紫红,脆嫩清香,营养丰富,常食不厌,是武汉人冬春两季的家常菜之一,同武昌鱼一起被誉为楚天两大名菜。
洪山菜薹炒腊肉,做法很讲究。菜薹要选洪山宝通寺周围种植的,要既鲜且嫩,主要吃薹,薹用手折,长约寸许,洗净沥干备用。腊肉也要切成一寸长的薄片,先放进锅里煸妙,然后捞起,再炒菜薹,最后把腊肉掺入,起锅装盘。
吃时菜薹鲜嫩脆香,腊肉醇美柔润,别有风味。
腊味合蒸
【原料】 腊猪肉200克,肉清汤25克,腊鸡肉200克,味精0。5克,腊鲤鱼200克,熟猪油25克,白糖15克。
【制作过程】
1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净,盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。
腊鸡去骨,腊肉去皮,腊鱼去鳞;腊肉切4厘米长、0。7厘米厚的片,腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。
2、取瓷菜碗一只,将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内,再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂,取出翻扣在大瓷盘中即成。
注意:
1、"腊味"是湖南的主要特点之一它有多种原料,主要有猪、牛、鸡、鱼、野鸭等品种。制腊猪肉:将带此猪肉5000克,洗净滤去水,切成5大条,加精盐250克、花椒子10克、火硝1。5克、白糖50克,腌4天后翻动一次,再腌3天取出以清水洗净,在条肉的一端系上麻绳,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里,用锯木屑、干果壳或糠壳作烟料,连续熏36个小时,每条猪肉呈烟熏黄色,即成腊肉。
制腊鸡:将净鸡从脊背部剖开,去掉食袋和内脏,在大腿肉厚的部位划一刀,使作料入味,腌制方法同腊肉内。制腊鱼:鲜鱼500克,每条鱼从脊背上剖开去掉鳃和内脏,洗净滤去水,用精盐250克、花椒子10克、火硝1。
5克、白糖50克拌匀,腌3天后洗净,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里继续熏36个小时,即成腊鱼。
2、腊鸡先去身骨,再去腿骨,一定紧贴骨头进刀,注意保持鸡形完整。腊鱼去鳞,去脊背骨、胸骨,并保持鱼肉形状。
腊肉居中,腊鱼在左,腊鸡放右整齐排入碗中。
3、加干红椒、豆鼓合蒸味更香。
4、腊味品种多样,亦可更换品种。
5、蒸笼盖严,中火蒸1小时左右手即成。
【特点】此菜腊香浓重,咸甜适口,色泽红亮,柔韧不腻,稍带厚汁,且味道互补,各尽其妙。
腊味冬菇糯米饭
材料:腊肠3两,腊肉3两,瑶柱1两,冬菇5只,洋葱1棵,虾米1两,糯米1斤
做法:糯米及冬菇浸水3小时後,倒起滴去水份。瑶柱、虾米浸软後撕开。
腊肠、腊肉、冬菇、洋葱切粒,下油镬中炒熟待用。
起油镬,倒进已浸水糯米,边炒边加油和上汤,慢火炒及加盖 约半小时,至饭熟,再放腊肠、腊肉,瑶柱,冬菇,洋葱,虾米兜匀炒熟,即可食用。
腊肠蒸河鱼
材料:塘鱼(河鱼)一条,腊肠二两
做法:塘鱼去鳞,去内脏清洗干净,用盐、油、糖、葱花,酒腌制五分钟,腊肠切片或切丝撒在塘鱼上蒸熟即可食用。
腊味拼盘
材料:腊肠,腊肉,腊鱼干等
做法:先把腊肠、腊肉、腊鱼干等腊味食品隔水清蒸15分钟,再将腊肠、腊肉、腊鱼干切片上盘,即可食用。
腊肉炒苋菜
主料:腊肉、苋菜
调料:盐、料酒、鸡精、食用油
做法:
1、将腊肉洗净,放入盆中,加入料酒上屉蒸30分钟取出晾凉后切成片备用,苋菜去根,去老叶,茎洗净切成2寸长段;
2、坐锅点火倒入油,油热放入苋菜,加入盐、鸡精、煸炒熟后出锅装入盘中;
3、坐锅点火放入油,油热倒入腊肉片煸炒后放入苋菜同炒,翻炒均匀出锅装入盘中即可食用。
特点:腊肉咸中带香,苋菜鲜好嫩爽口。
天天提示: 炒苋菜用旺火热油,炒断生后即可。腊肉和苋菜分着炒就是避免因炒苋菜过火而影响菜的质量。
腊肉炒豆瓣
主料:腊肉、豆瓣
辅料:小蕃茄
调料:鸡精、食盐、淀粉、高汤
菜肴做法:
1、腊肉入水中煮熟,切成片。
新鲜豆瓣焯水后捞出。蕃茄洗净切块。
2、锅烧热入油,放入豆瓣拉油,盛出。锅内余油倒入腊肉煸炒,加高汤、食盐、鸡精烧开,放入豆瓣,用水淀粉勾芡后,放上小蕃茄,出锅装盘。
特点:鲜香入味。
樱桃腊肉木瓜沙拉
用料: 200克青木瓜(去皮,切成碎块)50克樱桃西红柿(破半) 50克长豆 20克无壳熟花生 5克红辣椒 10克腊肉 1茶匙半砂糖 1茶匙鱼酱 2茶匙柠檬汁 50克生菜(洗净) 30克蒜瓣
做法:
将青木瓜、长豆、樱桃西红柿、蒜瓣、辣椒放在一起拌好;
加入鱼酱、砂糖、柠檬汁;
置于生菜上,并在顶部以花生、腊肉作点缀。
腊味仙人掌
主料:仙人掌400克。
配料:腊肉100克、油20克。
调料:碘盐5克、味精3克、葱2克、色拉油5克。
制作:
(1)将仙人掌切长方形片,腊肉切片。
(2)勺内放水烧开,下入腊肉烫2分钟捞出。
(3)勺内放底油烧热,葱花炝锅,放仙人掌片、腊肉、盐、味精炒,出勺即可。
铜仁社饭
原 料:糯米300克,大米200克,熟腊肉150克,青蒿菜200克,苦蒜(野葱)15克。
调 料:茶油、盐、味精等适量。
制作方法:
蒸。腊肉切成小丁,苦蒜去根须切成短节,蒿菜洗净(只用嫩叶),切成短节,揉出苦水剂干水分。入锅用茶油炒至蒿菜转黄去除苦水待用。糯米、大米淘洗干净,糯米用水浸泡;大米先放入沸水锅中稍煮片刻捞出,滤去米汤;糯米滤去水分后与煮过的大米混合一起,放入腊肉丁、苦蒜、蒿菜、盐、味精拌匀,放入甑内,用大火蒸熟即成。
风味特色:青蒿野葱味馨香,腊肉香味浓郁,米饭油而不腻,流行于铜仁地区。
技术要领:蒿菜只用嫩叶,必须揉出苦汁,茶油不能多放。如没有茶油也可改用菜油。
。
收起