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我女儿20个月，平时不爱吃饭，基本不吃零食，目前体重10KG，请高手帮帮忙，怎样才能让孩子吃饭？急急急急！
孩子出现厌食的情况一般出现再1-2岁的幼儿。面对孩子的厌食家长可以作到：
1、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。
2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可以适当吃一些水果。
3、要...全部
孩子出现厌食的情况一般出现再1-2岁的幼儿。面对孩子的厌食家长可以作到：
1、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。
2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可以适当吃一些水果。
3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
4、用色香味具佳的食物吸引孩子。
注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
5、选择一些图案生动、大小合适，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料也是刺激儿童食欲的方式之一。
6、适当增加孩子的户外活动量。 为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快食物的消化和吸收。
7、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。
8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。
9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。
当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。
家长只要记住：讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度！。收起
没关系，可能就是小饭量，也许是遗传，我女儿那时也不爱吃饭，我也很着急，现在三岁八个月，身高105厘米，体重32斤，也比别的小孩吃的少。我那时常给她吃西兰花，三角形奶酪，稻香村的酱牛肉，土豆。西红柿，水...全部
没关系，可能就是小饭量，也许是遗传，我女儿那时也不爱吃饭，我也很着急，现在三岁八个月，身高105厘米，体重32斤，也比别的小孩吃的少。我那时常给她吃西兰花，三角形奶酪，稻香村的酱牛肉，土豆。西红柿，水果等，量少没事，只要吃。收起
我家小孩跟你家小孩是同龄的，也是20个月，女孩，不太爱吃饭，一天只吃两顿，早上吃的可以一般就吃一大碗稀饭，里面加一些红枣，她很爱吃，再吃一瓶牛奶...全部
我家小孩跟你家小孩是同龄的，也是20个月，女孩，不太爱吃饭，一天只吃两顿，早上吃的可以一般就吃一大碗稀饭，里面加一些红枣，她很爱吃，再吃一瓶牛奶，中午不吃，一般我们都让她吃水果，别的零食根本不让她吃，晚上一般就炒一个蔬菜加肉，煮一条鱼，还有炒一盘西红柿给她吃，因为花样多一点她有选择的余地，有时吃的还行，一条鲫鱼可以吃一大半，鱼汤可以全喝完，西红柿可以吃小半个，蔬菜可以吃一点，饭也可以吃小半碗。
睡觉前再喝一瓶牛奶，这样也行了。
不过我家小孩吃饭时好时坏，最重要要耐心喂，不能骂她吃饭。
我也同意上面的做法，白天让他尽情的玩，活动量大了自已也有味口了。
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我女儿今年5岁了，她3岁时也不爱吃饭，我用过许多办法比如：饿饭、吓唬、哄、变花样饭食但是都没有从根本上解决。这种情况维持了半年，直到有一次我们全...全部
我女儿今年5岁了，她3岁时也不爱吃饭，我用过许多办法比如：饿饭、吓唬、哄、变花样饭食但是都没有从根本上解决。这种情况维持了半年，直到有一次我们全家回了一次农村的老家，带了有20多天，她变得喜欢吃饭了，而且饭量也大了，从那以后她就开始吃饭了，现在已经已经有1。
12米了，体重22公斤。我觉得可能是农村的生活比较差，有没有零食吃，再加上她和老家的小孩子在野外玩耍，体力消耗比以前大的多，所以自然而然的就养成了吃饭的习惯了。对于你的孩子，我觉得加强他的体育锻炼就应该可以了。
不知你认可否？。收起
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