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什么东西里面含有乙酰胆碱 ?

记忆遗传因子——乙酰胆碱   这个吃的越多你的记忆就越好
到底什么东西里面...[展开]
2006-01-20 11:21:52 举报
好评回答
    随着年龄的增长,记忆力减退几乎是普遍现象。有些高龄老人记忆严重减退,甚至丧失记忆力而形成健忘症。但如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。
   1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。  补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。
  鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。 2.补充卵磷脂。卵.....[展开]
2006-01-20 13:11:45 0 评论

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