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一次她说晚上腿抽筋了。请问这是缺钙的表现吗?补钙是选液体钙好还是钙片好?

孩子上中学,一次她说晚上腿抽筋了。请问这是缺钙的表现吗?如果是缺钙的话,补...[展开]
2006-01-19 15:00:38 举报
好评回答
通常认定这是缺钙的一种表现.市场上钙制剂的种类很多,片剂或液体的皆可,剂型并不重要.最好应使用有机钙制剂,它比无机钙强,便于人体吸收.比如'乐力'牌钙胶囊就不错.另外还要注意多一点户外活动,晒晒太阳获得些维生素D,将有利于钙的吸收.
2006-01-19 15:58:09 0 评论
全部答案
2006-01-19 15:36:42
举报69 评论
腿部抽筋大多是由缺钙引起的,可适当补充钙。不管是钙片还是钙剂,只要选择容易吸收的就好。要选乳钙,酸钙不利于吸收。听说安利...[展开]
2006-01-19 15:05:59
举报65 评论
青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆...[展开]

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