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到底汤的营养价值高还是吃下这个食物的营养价值高?

比如说:波菜。吃了它的价值高。还是渴了它的汤的营养高?

要看食物是怎么做的,如果菠菜是开水焯了拌着吃当然是菜的营养高,但如果是凉水入锅熬汤就是汤营养高了。建议在喝汤的时候把汤和菜都吃掉。

要看食物是怎么做的,如果菠菜是开水焯了拌着吃当然是菜的营养高,但如果是凉水入锅熬汤就是汤营养高了。建议在喝汤的时候把汤和菜都吃掉。收起

2006-01-19 14:15:08
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