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蛋白质能转化成脂肪吗

有人说:一天吃2个鸡蛋就够了,吃多了浪费;也有人说:蛋白质又不能转化为脂肪,多吃一个鸡蛋怕吗?蛋白质到底能转化成脂肪吗?

    我想给你更正一下观点,我们人体需要的三大营养素中,蛋白质是必需的,是维持身体各项机能的动力之一,你所说得治方可分为两类,一是动物性脂肪,二是植物性脂肪。通俗一点就是,从动物身上提炼出来的就是动物性脂肪,譬如我们说的大油,植物性脂肪顾名思义就是植物中提取的脂肪,像我们日常使用的花生油等,这些脂肪都是我们日常必需的,但它们含热量高,我们摄入过多,消耗不掉...全部

    我想给你更正一下观点,我们人体需要的三大营养素中,蛋白质是必需的,是维持身体各项机能的动力之一,你所说得治方可分为两类,一是动物性脂肪,二是植物性脂肪。通俗一点就是,从动物身上提炼出来的就是动物性脂肪,譬如我们说的大油,植物性脂肪顾名思义就是植物中提取的脂肪,像我们日常使用的花生油等,这些脂肪都是我们日常必需的,但它们含热量高,我们摄入过多,消耗不掉,就会积累成脂肪,也就是我们所说的肥胖,世间万物都遵循一个定律,那就是能量守恒定律,只要你能消耗掉自己所摄入的热量,你就不会发胖,同理,如果你消耗的热量大于摄入的热量,你就可以减肥了,所以我们要讲究饮食的合理化,科学化,营养化。
     本人是特二级厨师,有什么问题我们可以相互探讨!。收起

2004-12-09 00:22:06
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鸡蛋里含有的胆固醇吃多了对心血管不好,容易造成冠心病。

鸡蛋里含有的胆固醇吃多了对心血管不好,容易造成冠心病。收起

2004-12-19 18:51:24
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绝对可以。而且蛋白质作为最贵的营养物质,让它变成脂肪是一种浪费。至于鸡蛋,如果你胆囊不好,应少吃。否则,易引起胆囊炎。

绝对可以。而且蛋白质作为最贵的营养物质,让它变成脂肪是一种浪费。至于鸡蛋,如果你胆囊不好,应少吃。否则,易引起胆囊炎。收起

2004-12-10 09:24:20
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脂肪来源于热量

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2004-12-09 22:29:40
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一天吃两个鸡蛋足够营养了,要是你爱吃多吃几个也无妨呀!不过吃什么东西过量了都不好的!自己控制吧!

一天吃两个鸡蛋足够营养了,要是你爱吃多吃几个也无妨呀!不过吃什么东西过量了都不好的!自己控制吧!收起

2004-12-09 20:10:39
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能.蛋白质含 C H O N P S 等元素.脂肪含 C H O .蛋白质脱氨基后可以变成脂肪.

能.蛋白质含 C H O N P S 等元素.脂肪含 C H O .蛋白质脱氨基后可以变成脂肪.收起

2004-12-09 14:39:33
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