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蛋白质能转化成脂肪吗

有人说:一天吃2个鸡蛋就够了,吃多了浪费;也有人说:蛋白质又不能转化为脂肪,多吃一个鸡蛋怕吗?蛋白质到底能转化成脂肪吗?

6个回答
食品安全 肉类 脂肪

    我想给你更正一下观点，我们人体需要的三大营养素中，蛋白质是必需的，是维持身体各项机能的动力之一，你所说得治方可分为两类，一是动物性脂肪，二是植物性脂肪。通俗一点就是，从动物身上提炼出来的就是动物性脂肪，譬如我们说的大油，植物性脂肪顾名思义就是植物中提取的脂肪，像我们日常使用的花生油等，这些脂肪都是我们日常必需的，但它们含热量高，我们摄入过多，消耗不掉...全部

    我想给你更正一下观点，我们人体需要的三大营养素中，蛋白质是必需的，是维持身体各项机能的动力之一，你所说得治方可分为两类，一是动物性脂肪，二是植物性脂肪。通俗一点就是，从动物身上提炼出来的就是动物性脂肪，譬如我们说的大油，植物性脂肪顾名思义就是植物中提取的脂肪，像我们日常使用的花生油等，这些脂肪都是我们日常必需的，但它们含热量高，我们摄入过多，消耗不掉，就会积累成脂肪，也就是我们所说的肥胖，世间万物都遵循一个定律，那就是能量守恒定律，只要你能消耗掉自己所摄入的热量，你就不会发胖，同理，如果你消耗的热量大于摄入的热量，你就可以减肥了，所以我们要讲究饮食的合理化，科学化，营养化。
     本人是特二级厨师，有什么问题我们可以相互探讨！。收起

2004-12-09 00:22:06
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鸡蛋里含有的胆固醇吃多了对心血管不好,容易造成冠心病。

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2004-12-19 18:51:24
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绝对可以。而且蛋白质作为最贵的营养物质，让它变成脂肪是一种浪费。至于鸡蛋，如果你胆囊不好，应少吃。否则，易引起胆囊炎。

绝对可以。而且蛋白质作为最贵的营养物质，让它变成脂肪是一种浪费。至于鸡蛋，如果你胆囊不好，应少吃。否则，易引起胆囊炎。收起

2004-12-10 09:24:20
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脂肪来源于热量

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2004-12-09 22:29:40
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一天吃两个鸡蛋足够营养了，要是你爱吃多吃几个也无妨呀！不过吃什么东西过量了都不好的！自己控制吧！

一天吃两个鸡蛋足够营养了，要是你爱吃多吃几个也无妨呀！不过吃什么东西过量了都不好的！自己控制吧！收起

2004-12-09 20:10:39
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能.蛋白质含 C H O N P S 等元素.脂肪含 C H O .蛋白质脱氨基后可以变成脂肪.

能.蛋白质含 C H O N P S 等元素.脂肪含 C H O .蛋白质脱氨基后可以变成脂肪.收起

2004-12-09 14:39:33
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