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合理饮食多运动，局部肥胖建议吸脂体雕塑形
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首先不要吃减肥药 其次 少吃 但不要节食 因为这样极易反弹 你会变得更胖 然后 每天都运动运动 可以跑跑步 跳绳之类的 最后 配合运动 跑步 爬楼梯 躺在床上空中蹬车 PS 简单有效 但一定的坚持 不然什么方法都没用 祝你早日减肥成功，诚心为你解答 给个好评吧亲 谢谢了[收起]
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谭***
2013-11-07 10:46:24
