老婆说我口臭很厉害,但是我始终闻不到,这是怎么回事?

    你好。一般来说，有口臭自己是很难闻到的。但重要的不是自己能不能闻到，是怎样来解决这个问题。

防治口臭的饮食窍门 

方法一：“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。
  

方法二：海藻类植物（如海带）中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制黄酮类化合物的3倍。  因此，患有口臭的人，常食海带是非常有好处的。

方法三：每天吃适量的维他命C，可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。
  

方法四：多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维素，可以帮助消化，而且有利便秘。  

方法五：饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

方法六：嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。
  

如何防治口臭

口臭原因很多，首先从口腔来看，品腔内的细菌种类很多、数量较大。口腔内的坏境，如温度、湿度以及牙间隙积存食物残渣等，均适宜于细菌生存、繁殖，尤其当口腔卫生不良时，其腐败臭味就更大。
    口内有未经治疗的龋齿，在龋齿及烂牙根附近，常积存有食物残渣，加以细菌丛生，则腐败分解产生臭味。牙周炎病患者，多数牙周袋内形成长期慢性化脓，也使口内发生臭味。带假牙的人不认真刷牙清洗假牙，天长日久食物残渣积存于假牙上，腐败而发生臭味。
  鼻腔与口腔在后端相通，所以鼻腔的疾患，如慢性鼻窦炎、臭鼻症等病的患者，也表现有口臭的症状。   



口臭如何防治呢? 



(一)及时求医，明确诊断，去除病因。
   



(二)加强口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯，每顿饭后应当漱口，充分保持口腔的清洁。 



(三)加强身体锻炼，增强肌体对疾病的防御能力，使得鼻窦炎、肺结核等疾病不能发生，从而避免口臭

如何防治口臭 

　　1、吃韭菜、葱、蒜后的口臭，可饮白糖水冲解，或用茶叶一小撮含口中咀嚼。
       

　　2、齿龈发炎、溃烂而产生的口臭，可用刀豆壳烧灰加冰片粉研合，涂擦患处。每日2～3次，或用青黛粉，擦患处，每日3次。 

　　3、如因伤食引起的口臭，可用鸡内金研末口服，每日3次 ，每次3克。
  也可用神曲15克，麦芽15克，山楂片15克， 一起煮水，日饮3次。[收起]