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推荐几种健身舞蹈

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2005-12-29

0 0

国际标准舞(摩登舞+拉丁舞),迪斯科舞,街舞,健身操/舞,总之,所有舞都能达到健身作用.但前几种健身最有效.

2005-12-31

19 0

好像所有的舞蹈都会健身吧。应该是只要运动就能起到健身的作用。

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