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成都治疗失眠专科医院?最近一段时间里老是失眠,一躺在床上就翻来覆去睡不着,感觉很累,精神不好,影响工作,请问我该怎么办呢?[收起]
你好,你不用担心,失眠应该是由你身体某个部位不好而导致的,你可以试着白天出去散散心,保持好心情,多做运动,晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,平时去增强自己的身体体质,祝你健康,
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我在上大学晚上翻来覆去都睡不着,
睡起来很累,脑袋老是像有一点喝醉
我现在晚上躺在床上脑子里不停的想
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1、训练场所应选择安静的房间,避免干扰。
2、训练前...
你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精...
不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...
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