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哪些食物可以增加体内的含雌性激素?

我是一个快19岁的女孩,还处于青春期阶段。平时油脂分泌有点旺,脸上爱长痘,而且身体毛发生长很旺,女性性征好像不怎么明显,这是不是与体内激素有关。应该怎样处理?吃些什么食物?

  一般说来,爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期,这很正常。你如果怀疑是异常,那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常,那你就要去看医生了。
  
  多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高,体毛发生长很旺,月经稀疏或闭经,体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄...全部

  一般说来,爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期,这很正常。你如果怀疑是异常,那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常,那你就要去看医生了。
  
  多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高,体毛发生长很旺,月经稀疏或闭经,体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄性激素是否较高。如果你的月经正常,那就不用去看医生了。过了青春期就会好的。 另,豆类食品中含有和女性雌激素类似的大豆异黄铜,平时可以多吃一些豆类食品对身体也有好处。收起

2004-12-03 14:06:04
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多吃黄豆和黄豆制品,因为黄豆里含有植物雌激素。

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2004-12-05 15:36:14
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青春期应该以饮食调理为主。清淡的饮食有利于你的内分泌平衡。适当补充维E和A。

青春期应该以饮食调理为主。清淡的饮食有利于你的内分泌平衡。适当补充维E和A。收起

2004-12-05 11:20:02
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多吃菜,好^_^

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2004-12-04 19:49:01
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蓝金组合

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2004-12-04 18:02:39
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想补充雌激素的话,平日里可多吃一些豆制品(像豆腐、豆干、豆浆等),还有蜂王浆、鸡蛋的雌激素含量较高。(特别是大型养鸡场的,因为他们的饲料中有……)

想补充雌激素的话,平日里可多吃一些豆制品(像豆腐、豆干、豆浆等),还有蜂王浆、鸡蛋的雌激素含量较高。(特别是大型养鸡场的,因为他们的饲料中有……)收起

2004-12-04 14:13:30
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