早晨锻炼空腹不好,所以我每天出门之前吃一把自己煮的酱油豆,既可以点饥又可以保证每天都可吃黄豆,我想,吃了黄豆,是否可以不要再吃豆浆了?它们的作用是否相等?谢谢!
一定要喝豆浆,豆浆是由泡过的黄豆压榨而成,在泡黄豆期间,黄豆中维生素C猛增,可以轻火去屑,好处多多.当年郑和下西洋之所以没人得坏死病,就是因为带了许多黄豆
一定要喝豆浆,豆浆是由泡过的黄豆压榨而成,在泡黄豆期间,黄豆中维生素C猛增,可以轻火去屑,好处多多.当年郑和下西洋之所以没人得坏死病,就是因为带了许多黄豆收起
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重...
不好 早上起来锻炼要先吃点东西垫垫,过一会在去。不要太激...
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