怎样预防咳嗽？

4至5岁小孩久咳怎么办？[展开]

4至5岁小孩久咳怎么办？[收起]

2005-11-22 10:04:47 举报

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匿名

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    预防咳嗽 
 
  秋冬天，干燥而多变的气候会给人体带来不适，由于缺乏水分的湿润，秋季可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。
  本来身体很好的人，也容易喉痒咳嗽，干咳无痰。

  对待咳嗽不可掉以轻心，预防咳嗽要注意以下几点：

    1、生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，不能不动，不动则萎靡不振，动则精神少病。
    持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质.....[展开]

    预防咳嗽 
 
  秋冬天，干燥而多变的气候会给人体带来不适，由于缺乏水分的湿润，秋季可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。
  本来身体很好的人，也容易喉痒咳嗽，干咳无痰。

  对待咳嗽不可掉以轻心，预防咳嗽要注意以下几点：

    1、生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，不能不动，不动则萎靡不振，动则精神少病。
    持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止咳嗽有益。

  2、饮食上避免辛辣，保护体内津液不受耗损，并要选食甘润清淡的食物，滋阴保津。多吃些生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品。
  

  3、居室内要保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。  要适当补充体内的水分，促进机体的新陈代谢。

  4。早晚温度最高和最低的时候，最好穿一件方便易脱的外套。
  衣服准备充分，温度的变化就不会让你很为难，咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。

  5、外出活动，要安排好时间，注意休息；还要注意准备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒，才不会因雨淋致身体抵抗力下降而受凉咳嗽。
     
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2005-11-22 11:02:31 0 评论

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2005-11-22 10:14:39

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    由于冬季天气寒冷，孩子稍有不慎就发生咳嗽，并不断加重，服用抗生素仍不见好转，相反出现了气急、咳嗽、鼻翼煽动、点头样呼吸、口唇青紫、发热等肺炎症状。一些医...[展开]

    由于冬季天气寒冷，孩子稍有不慎就发生咳嗽，并不断加重，服用抗生素仍不见好转，相反出现了气急、咳嗽、鼻翼煽动、点头样呼吸、口唇青紫、发热等肺炎症状。一些医生认为，冬季小儿久咳不愈与孩子自身状况及家长对孩子的照看及饮食有关。
  中医认为，鱼、虾、蟹、肉等荤腥油腻食物会生痰，过敏体质的孩子食用这类食物会出现过敏反应。  而生姜、葱、胡椒等辛辣调料，对小儿呼吸道有刺激作用，可使咳喘加重。

　　对经常患有呼吸道感染、咳嗽、食欲不振的孩子，除了进行必要的药物治疗外，还可采用健脾养肺的食物，如粳米、白木耳、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、薏苡仁等。
  当孩子咳喘伴有发热时，体内水分消耗过多，应注意补充水分，可多喝开水、米汤及鲜果汁，还需要补充鸡蛋、蔬菜，保持营养均衡，提高免疫力。   
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