有什么运动可以锻炼臀？

我得了臀肌筋膜炎。有什么运动可以锻炼臀肌[展开]

我得了臀肌筋膜炎。有什么运动可以锻炼臀肌[收起]

2016-10-06 22:40:29 举报

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匿名

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2016-10-06 22:40:29

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病情分析：
你好 这个要是拔火罐的话 急性期的话可能会引起损伤的 手法是不能过重的。， 这个你局部使用些药物就行的 问题...[展开]

病情分析：
你好 这个要是拔火罐的话 急性期的话可能会引起损伤的 手法是不能过重的。， 这个你局部使用些药物就行的 问题不大的
指导意见：
很常见的 你现在用些活血的药物 外用的药物就行的， 比如说扶他林。 你外用涂抹按摩上十分钟 效果就是很好的了[收起]

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2016-10-06 22:40:29

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病情分析：
你好，你的情况可以用消炎止痛药物，要在医生的指导下使用。
指导意见：
避免受凉，适当运动，避免劳累。可以用消...[展开]

病情分析：
你好，你的情况可以用消炎止痛药物，要在医生的指导下使用。
指导意见：
避免受凉，适当运动，避免劳累。可以用消炎止痛药物，如双氯灭痛、芬必得等。氯唑沙宗片有缓解肌肉痉挛作用，可以选用。维生素C片有缓解肌肉疲劳的作用，可以服用。远红外膏药也可以用。[收起]

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