请问打呼噜的原因和治疗方法是什么？

我以前睡觉不打呼噜的，但是去年开始，我妻子老是说我睡觉打呼噜声音很高，请问...[展开]

我以前睡觉不打呼噜的，但是去年开始，我妻子老是说我睡觉打呼噜声音很高，请问打呼噜的原因和治疗方法是什么？打鼾的病因是什么[收起]

2016-10-09 12:05:11 举报

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匿名

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2016-10-09 12:09:43

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病情分析：胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。是多种原因导致气道狭窄引起。。意见建议：日常避免烟酒嗜好，因...[展开]

病情分析：胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。是多种原因导致气道狭窄引起。。意见建议：日常避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。最好保持右侧卧位睡姿。[收起]

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2016-10-09 12:05:12

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  鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放不发生堵塞但夜间睡眠时神经兴...[展开]

  鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放不发生堵塞但夜间睡眠时神经兴奋性下降肌肉松弛咽部组织堵塞使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动从而出现鼾声在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止这种漱口液中含有一种树脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供应使咽喉腔黏膜处于充分供血状态软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动鼾声也就减弱、停止。
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2016-10-09 12:05:11

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你好!身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一肥胖者的鼻息肉通常也较肥大而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚比较容易会堵塞住呼吸...[展开]

你好!身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一肥胖者的鼻息肉通常也较肥大而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚比较容易会堵塞住呼吸道就这样就有鼾声了　　平时生活需要注意：　　睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息正确使用枕头仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道[收起]

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