怎么办？长时间在电脑前坐着工作？

长时间在电脑前坐着工作，眼睛干涩疼痛，怎么办？[展开]

长时间在电脑前坐着工作，眼睛干涩疼痛，怎么办？[收起]

2017-08-22 08:44:00 举报

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2017-08-22 08:44:00

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病情分析：
您好，您这是过度用眼导致的，一定要及时调整，防止引起视力下降。
指导意见：
注意适当的让眼睛休息，平时注意不...[展开]

病情分析：
您好，您这是过度用眼导致的，一定要及时调整，防止引起视力下降。
指导意见：
注意适当的让眼睛休息，平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，另外，注意饮食上的调节，吃一些含维生素A、C，胡萝卜素高的食物，也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解。[收起]

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2017-08-22 08:44:00

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你好,这个属于眼疲劳的症状,这个注意写字和看书的姿势,另外注意避免熬夜,补充维生素维生素A是预防眼干,视力衰退,夜盲症的...[展开]

你好,这个属于眼疲劳的症状,这个注意写字和看书的姿势,另外注意避免熬夜,补充维生素维生素A是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多.维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物[收起]

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